大拌菜

大拌菜

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 人份

Υλικά

  • 洋蔥 垂直切塊
    200 克
  • 高麗菜 切塊,去除硬實的芯
    200 克
    200 克 A菜心, ,去皮,整根
  • 紫高麗菜 切塊,去除硬實的芯
    200 克
  • 紅蘿蔔 去皮,整根
    200 克
  • 小黃瓜 整根,切除頭尾
    200 克
  • 蒜頭
    3 粒
  • ½ 茶匙
  • 1 茶匙
  • 辣椒粉
    1 茶匙
  • 醬油
    30 克
  • 15 克
  • 香油
    15 克
  • 白芝麻 熟的
    1 茶匙

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 521.9 mg
Πρωτεΐνη 2.4 g
Θερμίδες 352.2 kJ / 84.2 kcal
Λιπαρά 3.1 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 13.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων