Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
500 g de courgettes extrémités coupées, en veillant à ce qu'elles s'insèrent dans la goulotte.
-
60 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe pour la marinade
-
80 g d'oignons coupés en quatre
-
5 g de zeste de citron
-
45 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
10 g de miel
-
½ bouquet de brins de basilic frais effeuillé et un peu plus pour la garniture
-
½ c. à café d'ail en poudre
-
½ c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
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1 c. à soupe de pignons de pin grillés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
306 mg
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
1040 kJ /
249 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
10 g
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