Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Le quinoa
-
220 g de quinoa rouge
-
1200 g d'eau
La vinaigrette aux fraises
-
55 g d'huile d'olive
-
230 g de fraises coupées en deux ou en quatre, selon la taille
-
50 g de jus de citron
-
1 c. à soupe de vinaigre de vin blanc1 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
-
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts
-
1 c. à café de moutarde
-
¼ de c. à café de gingembre séché moulu
-
¼ de c. à café de sel
La finition
-
220 g de fraises lavées, coupées en deux ou en quatre
-
110 g d'oignons rouges coupés en deux, en fines tranches
-
60 g de pignons de cèdre60 g de pignons de pin
-
150 - 250 g de salade mêlée de laitue selon les goûts
-
180 - 200 g de feta émiettée, selon les goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
613 mg
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
2723 kJ /
651 kcal
Λιπαρά
38 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
62 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fruits et légumes de printemps
6 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salade de haricots verts aux lardons
40 λεπτ.
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
Καμία βαθμολογία
Canapés aux oeufs
10 λεπτ.
Soupe miso au tofu
30 λεπτ.
Salade de betteraves
10 λεπτ.
Salade de betteraves rapide
15 λεπτ.
Salade de cervelas au fromage
10 λεπτ.
Petits pois au jambon
30 λεπτ.
Taboulé libanais (تبولة)
Καμία βαθμολογία
Salade Green Goddess rapide
Καμία βαθμολογία
Écorces de pastèque marinées
Καμία βαθμολογία
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
40 λεπτ.