Boiões da semana

Boiões da semana

4.8 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

13 doses

Υλικά

maçã s/ casca cortada em pedaços
500 g
pera s/ casca cortada em pedaços
500 g
carne de borrego s/ ossos e s/ pele cortado em pedaços
100 g
peito de frango cortado em pedaços
100 g
posta de pescada (200 g aprox.)
1
cebola cortada em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
650 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
batata-doce cortada em pedaços pequenos
100 g
brócolos cortados em pedaços pequenos
150 g
água
500 g
azeite
30 g
Sal q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 519 kJ / 124 kcal

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2015 151 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Speculoos (Bolacha flamenga)

Speculoos (Bolacha flamenga)

1ωρ. 10 λεπτ.

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1ωρ.

Pudim de batata-doce e abóbora

Pudim de batata-doce e abóbora

1ωρ. 10 λεπτ.

Semifrio de chocolate e avelã

Semifrio de chocolate e avelã

8ωρ. 30 λεπτ.

Crepes de maçã e canela

Crepes de maçã e canela

30 λεπτ.

Tarte speculoos

Tarte speculoos

3ωρ.

Brioches de chocolate

Brioches de chocolate

Καμία βαθμολογία

Madalenas de cenoura e chocolate

Madalenas de cenoura e chocolate

30 λεπτ.

Quiches de legumes sem massa

Quiches de legumes sem massa

50 λεπτ.

Cupcakes ouriço

Cupcakes ouriço

45 λεπτ.

Bolacha gigante

Bolacha gigante

4ωρ. 15 λεπτ.

Bolo de pipocas

Bolo de pipocas

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων