Insalata fresca di zucchine

Insalata fresca di zucchine

4.4 52 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • di zucchine a strisce (vedere consiglio)
    500 g
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
  • di acqua
    510 g
  • spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο) senz'anima
    ½
    ½ cucchiaino di aglio in polvere
  • foglie di menta fresca lavate e asciugate
    10
  • di sale
    2 pizzichi
  • di olive verdi denocciolate
    100 g
  • di Feta (formaggio greco) a cubetti (1 cm)
    100 g
  • di mandorle pelate
    50 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 155 kcal / 651 kJ
Πρωτεΐνη 5.7 g
Λιπαρά 13.9 g
Υδατάνθρακες 2 g
Φυτικές ίνες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων