Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

4.5 112 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

5 porcji

Υλικά

40 g płatków owsianych
100 g wody gorącej
700 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
50 g jarmużu bez twardych łodyg
25 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
200 g wody mineralnej, niegazowanej

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 7.8 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 448.2 kJ / 107.1 kcal

Λιπαρά 0.8 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 24.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX 20 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 λεπτ.

Virgin Aperol Spritz

Virgin Aperol Spritz

10 λεπτ.

Margarita arbuzowa (moktajl)

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 λεπτ.

Letni drink Hugo

Letni drink Hugo

5 λεπτ.

Grzane piwo

Grzane piwo

15 λεπτ.

Jamajski drink

Jamajski drink

15 λεπτ.

Dalgona coffee mocha (kawa po koreańsku z kakao)

Dalgona coffee mocha (kawa po koreańsku z kakao)

10 λεπτ.

Gorąca czekolada z wanilią

Gorąca czekolada z wanilią

15 λεπτ.

Shoty jabłkowe

Shoty jabłkowe

5 λεπτ.

Truskawkowe daiquiri

Truskawkowe daiquiri

15 λεπτ.

Drink arbuzowy

Drink arbuzowy

15 λεπτ.

Aperol slush

Aperol slush

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων