Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7 137 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

300 g czerwonych buraków średnich, nieobranych
oliwa z oliwek do skropienia buraków
350 g gruszkę pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
100 g banana pokrojonego na kawałki
600 g soku jabłkowego
½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżka miodu płynnego, wielokwiatowego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 43.9 mg

Πρωτεΐνη 1.3 g

Θερμίδες 530.4 kJ / 126.8 kcal

Λιπαρά 0.3 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 31.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SEZON NA THERMOMIX® 70 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Borówkowy moktajl z rozmarynem

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10 λεπτ.

Nalewka cytrusowa

Nalewka cytrusowa

337ωρ. 25 λεπτ.

Napój energetyczny

Napój energetyczny

10 λεπτ.

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

25 λεπτ.

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 λεπτ.

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12ωρ. 10 λεπτ.

Koktajl mleczny banoffee pie

Koktajl mleczny banoffee pie

15 λεπτ.

Koktajl czekoladowy

Koktajl czekoladowy

10 λεπτ.

Kawa pistacjowa

Kawa pistacjowa

1ωρ. 10 λεπτ.

Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango

5 λεπτ.

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 λεπτ.

Mleko kasztanowe z Nutellą®

Mleko kasztanowe z Nutellą®

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων