
Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
820 g
Υλικά
-
Bananenchips100 g
-
Reiswaffeln halbiert50 g
-
Nüsse, ganz, gemischt (z.B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse, Erdnüsse)200 g
-
Buchweizenflocken80 g
-
Amaranth, gepufft (siehe Tipp)50 g
-
Kürbiskerne50 g
-
Sonnenblumenkerne50 g
-
Leinsamen25 g
-
Sesam25 g
-
Ahornsirup150 g
-
Sonnenblumenöl40 g
-
Zimt (προαιρετικό πεδίο)1 gestr. TL
-
Salz1 Prise
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
503 kcal /
2109 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
33 g
Υδατάνθρακες
38 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPortugiesisches Weißbrot (Pão de água)
3ωρ. 30 λεπτ.
Pudding
15 λεπτ.
Butter, selbst gemacht
10 λεπτ.
Jerusalem-Gewürzmischung
5 λεπτ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.
Kokosbutter
5 λεπτ.
Paprika-Chili-Salz
12ωρ.
Zuckersirup - Läuterzucker
20 λεπτ.
Heidelbeermarmelade
45 λεπτ.
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8ωρ. 10 λεπτ.
Spaghetti Grundrezept
20 λεπτ.
Spaghetti
15 λεπτ.