Chocolate shake

Chocolate shake

3.1 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 20 λεπτ.

6 portions

Υλικά

pouring (whipping) cream
400 g
dark chocolate broken into pieces
200 g
milk of choice
800 g
bananas frozen and cut into pieces
2
fresh mint leaves only
1 sprig
ice cubes (approx.120g)
8
mini marshmallows (προαιρετικό πεδίο) for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 83.4 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 2334.7 kJ / 555.8 kcal

Λιπαρά 40.7 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 28.1 g

Υδατάνθρακες 40.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Chocolate addiction 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

High protein peanut banana shake

5 λεπτ.

Protein shake

5 λεπτ.

Super antioxidant juice

10 λεπτ.

Green juice

5 λεπτ.

Pina colada mocktail

5 λεπτ.

Frappé coffee

5 λεπτ.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 λεπτ.

Strawberry caipiroska

10 λεπτ.

Green smoothie

10 λεπτ.

Lemon and parsley juice

5 λεπτ.

Chai tea powder

10 λεπτ.

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων