Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
素燴三鮮
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
油5 克
-
香油5 克
-
紅蘿蔔 切片50 克
-
水50 克
-
蠔油15 克
-
150 克 雪白菇, ，切塊杏鮑菇 切塊100 克
-
玉米筍 斜切段100 克
-
青花菜 切小朵200 克
-
鹽¼ 茶匙
-
白胡椒粉¼ 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
6.9 g
Θερμίδες
492 kJ /
117 kcal
Λιπαρά
5.5 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Υδατάνθρακες
16.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
素食家常菜
9 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
