Power-Smoothie

Power-Smoothie

4.5 400 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

Bananen (ca. 200 g), in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
2
Haferflocken
3 EL
Erdnusscreme
3 EL
2 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) (προαιρετικό πεδίο)
15 g
Mandeldrink nach Geschmack
550 - 650 g

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 510 kcal / 2115 kJ

Πρωτεΐνη 14 g

Λιπαρά 28 g

Υδατάνθρακες 46 g

Φυτικές ίνες 8.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Frühstücks-Smoothies! 11 Συνταγές
Γερμανία

Frühstücks-Smoothies! 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10 λεπτ.

Wassermelonen-Refresher

Wassermelonen-Refresher

10 λεπτ.

Bananen-Quark-Shake

Bananen-Quark-Shake

5 λεπτ.

Pfirsich-Erdbeer-Milchshake

Pfirsich-Erdbeer-Milchshake

10 λεπτ.

Detox-Wasser (flat belly)

Detox-Wasser (flat belly)

25 λεπτ.

Avocado-Feldsalat-Smoothie

Avocado-Feldsalat-Smoothie

15 λεπτ.

Avocado-Smoothie

Avocado-Smoothie

5 λεπτ.

Glühweinlikör

Glühweinlikör

20 λεπτ.

Mandel-Erdbeer-Drink

Mandel-Erdbeer-Drink

15 λεπτ.

Himbeerlimes

Himbeerlimes

10 λεπτ.

Orangenlikör

Orangenlikör

504ωρ.

Mangolikör

Mangolikör

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων