Συσκευές & Αξεσουάρ
Frühstücks-Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 Gläser
Υλικά
-
Bananen (ca. 200 g), in Stücken2
-
Blaubeeren, TK80 g
-
1 EL LeinsamenWeizenkeime1 EL
-
Joghurt, 0,1% Fett150 g
-
Ingwer, frisch (προαιρετικό πεδίο) (0,5 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Mandeldrink200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Glas
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
867 kJ /
208 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Frühstücks-Smoothies!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Frühstücks-Smoothies!
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία