Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

4.7 509 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

Bananen (ca. 200 g), in Stücken
2
Blaubeeren, TK
80 g
Weizenkeime
1 EL
1 EL Leinsamen
Joghurt, 0,1% Fett
150 g
Ingwer, frisch (προαιρετικό πεδίο) (0,5 cm), in dünnen Scheiben
1 Stück
Mandeldrink
200 g

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 208 kcal / 867 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 32 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Frühstücks-Smoothies! 11 Συνταγές
Γερμανία

Frühstücks-Smoothies! 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10 λεπτ.

Wassermelonen-Refresher

Wassermelonen-Refresher

10 λεπτ.

Bananen-Quark-Shake

Bananen-Quark-Shake

5 λεπτ.

Pfirsich-Erdbeer-Milchshake

Pfirsich-Erdbeer-Milchshake

10 λεπτ.

Detox-Wasser (flat belly)

Detox-Wasser (flat belly)

25 λεπτ.

Avocado-Feldsalat-Smoothie

Avocado-Feldsalat-Smoothie

15 λεπτ.

Avocado-Smoothie

Avocado-Smoothie

5 λεπτ.

Glühweinlikör

Glühweinlikör

20 λεπτ.

Mandel-Erdbeer-Drink

Mandel-Erdbeer-Drink

15 λεπτ.

Himbeerlimes

Himbeerlimes

10 λεπτ.

Orangenlikör

Orangenlikör

504ωρ.

Mangolikör

Mangolikör

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων