Exotischer Smoothie

Exotischer Smoothie

4.1 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

Papaya reif, in Stücken
300 g
Limette unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst
1
Chiasamen und etwas mehr zum Garnieren
2 EL
Eiswürfel
6 - 8
Joghurt, 0,1% Fett
120 g
Reisdrink
250 g
250 g Sojadrink
Minze abgezupft
2 Stängel
rote Chilischote, frisch (προαιρετικό πεδίο)
¼

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 203 kcal / 845 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 21 g

Φυτικές ίνες 8.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Frühstücks-Smoothies! 11 Συνταγές
Γερμανία

Frühstücks-Smoothies! 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10 λεπτ.

Wassermelonen-Refresher

Wassermelonen-Refresher

10 λεπτ.

Bananen-Quark-Shake

Bananen-Quark-Shake

5 λεπτ.

Pfirsich-Erdbeer-Milchshake

Pfirsich-Erdbeer-Milchshake

10 λεπτ.

Detox-Wasser (flat belly)

Detox-Wasser (flat belly)

25 λεπτ.

Avocado-Feldsalat-Smoothie

Avocado-Feldsalat-Smoothie

15 λεπτ.

Avocado-Smoothie

Avocado-Smoothie

5 λεπτ.

Glühweinlikör

Glühweinlikör

20 λεπτ.

Mandel-Erdbeer-Drink

Mandel-Erdbeer-Drink

15 λεπτ.

Himbeerlimes

Himbeerlimes

10 λεπτ.

Orangenlikör

Orangenlikör

504ωρ.

Mangolikör

Mangolikör

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων