Feigen-Joghurt-Smoothie

Feigen-Joghurt-Smoothie

4.3 36 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
5 Gläser

Υλικά

  • Äpfel (ca. 240 g), geviertelt
    2
  • Feigen geviertelt, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
    150 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    250 g
  • Wasser
    150 g
    150 g Milch
  • Honig und etwas mehr zum Garnieren
    1 TL

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 125 kcal / 524 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 15 g
Φυτικές ίνες 1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων