Zitrus-Smoothie

Zitrus-Smoothie

4.1 26 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
5 Gläser

Υλικά

  • Grapefruit (ca. 150 g), geschält, in Stücken
    1
  • Orangen (ca. 150 g), geschält, in Stücken
    1 ½
  • rote Trauben, kernlos in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
    150 g
  • Limette geschält, in Stücken
    1
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    60 g
  • Bananen (ca. 200 g), in Stücken
    2
  • Honig (προαιρετικό πεδίο) nach Geschmack
    2 - 3 EL

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 95 kcal / 399 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων