Birnen-Gurken-Smoothie

Birnen-Gurken-Smoothie

4.3 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 Gläser

Υλικά

Birnen geviertelt
350 - 400 g
Brunnenkresse abgezupft
30 - 60 g
Salatgurke geschält, in Stücken
300 - 350 g
Kefir
200 g
200 g Naturjoghurt
Eiswürfel
100 g
Apfelsaft
100 g
100 g Noni-Saft
Leinsamen
25 g
Zitronensaft
10 g
Wasser kalt und etwas mehr nach Bedarf
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 505 kJ / 121 kcal

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Frühstücks-Smoothies! 11 Συνταγές
Γερμανία

Frühstücks-Smoothies! 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spumone al Caffè

Spumone al Caffè

5 min

Green Powersmoothie

Green Powersmoothie

5 min

Brasilianische Limonade

Brasilianische Limonade

5 min

Masala Chai (Chai-Tee)

Masala Chai (Chai-Tee)

15 min

Mocca Chocolata

Mocca Chocolata

5 min

Karotten-Apfel-Nektar

Karotten-Apfel-Nektar

55 min

Geswirlter Himbeer-Shake

Geswirlter Himbeer-Shake

3 godz. 15 min

Tropischer Smoothie

Tropischer Smoothie

5 min

KiBa-Milchshake

KiBa-Milchshake

5 min

Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

10 min

Kirsch-Buttermilch-Shake

Kirsch-Buttermilch-Shake

5 min

Ligurischer Cocktail

Ligurischer Cocktail

10 min

Εμφάνιση όλων