Birnen-Gurken-Smoothie

Birnen-Gurken-Smoothie

4.3 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 Gläser

Υλικά

Birnen geviertelt
350 - 400 g
Brunnenkresse abgezupft
30 - 60 g
Salatgurke geschält, in Stücken
300 - 350 g
Kefir
200 g
200 g Naturjoghurt
Eiswürfel
100 g
Apfelsaft
100 g
100 g Noni-Saft
Leinsamen
25 g
Zitronensaft
10 g
Wasser kalt und etwas mehr nach Bedarf
100 g

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 121 kcal / 505 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Frühstücks-Smoothies! 11 Συνταγές
Γερμανία

Frühstücks-Smoothies! 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Alkoholfreier Beeren-Mojito

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 λεπτ.

Gurken-Limetten-Cooler

Gurken-Limetten-Cooler

10 λεπτ.

Carrot-Cake-Shake

Carrot-Cake-Shake

45 λεπτ.

Beeren-Smoothie

Beeren-Smoothie

5 λεπτ.

Cranberry-Rosmarin-Limonade

Cranberry-Rosmarin-Limonade

5 λεπτ.

Mango-Kurkuma-Shake

Mango-Kurkuma-Shake

5 λεπτ.

Blaubeer-Soja-Drink

Blaubeer-Soja-Drink

5 λεπτ.

Matcha-Shot

Matcha-Shot

5 λεπτ.

Crème de Cassis (Johannisbeerlikör)

Crème de Cassis (Johannisbeerlikör)

1ωρ. 5 λεπτ.

Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

15 λεπτ.

Orangeade

Orangeade

10 λεπτ.

Muntermacher-Smoothie

Muntermacher-Smoothie

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων