Venusschelpen op zeemanswijze

Venusschelpen op zeemanswijze

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porties

Υλικά

ui
100 g
teentjes knoflook
1 - 2
extra vergine olijfolie
50 g
venusschelpen
1000 g
paprika poeder
1 snuifje
witte wijn
50 g
visbouillon
150 g
verse peterselie , fijngehakt (enkel de blaadjes)
2 el
paneermeel
1 tl
zout (προαιρετικό πεδίο)
½ tl

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Θερμίδες 980 kJ / 235 kcal

Πρωτεΐνη 15.85 g

Υδατάνθρακες 9.08 g

Λιπαρά 14.98 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Gevarieerd koken elke dag 52 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Verse Tomatensoep

30min

Koninginnenhapje

55min

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Ninguna valoración

Griekse salade met gestoomde kip

Ninguna valoración

Salade van cannellinibonen

Ninguna valoración

Pastasalade met Kip

1h 15min

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

1h

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1h 10min

Tonijn Pastei

Ninguna valoración

Mini Groene Shakshuka's

45min

Mini Garnalenomeletten

35min

Tumis Buncis

25min

Εμφάνιση όλων