Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.9 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 porcí

Υλικά

  • vody
    500 gramů
  • quinoy předem propláchnuté
    70 gramů
  • směsi ořechů, celých
    90 gramů
  • směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
    90 gramů
  • strouhaného kokosu
    40 gramů
  • soli
    1 špetka
  • rýžového sirupu
    180 gramů
  • másla rozpuštěného
    50 gramů
  • borůvek
    500 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 332 kcal / 1389 kJ
Πρωτεΐνη 5.78 g
Λιπαρά 19.8 g
Υδατάνθρακες 35.9 g
Φυτικές ίνες 3.43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων