Συσκευές & Αξεσουάρ
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
8 Gläser
Υλικά
-
Bananen in Stücken2
-
Babyspinat, frisch150 g
-
200 g Ananasscheiben, in der Dose, in Saft, abgetropftAnanas, frisch in Stücken,200 g
-
Mandeldrink kalt500 g
-
Kokosjoghurt250 g
-
Eiswürfel300 g
-
4 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzenErdnusscreme2 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Gläser
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
623 kJ /
150 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Einladung zum Brunch
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Einladung zum Brunch
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία