Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss

Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss

4.3 78 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
8 Gläser

Υλικά

  • Bananen in Stücken
    2
  • Babyspinat, frisch
    150 g
  • Ananas, frisch in Stücken,
    200 g
    200 g Ananasscheiben, in der Dose, in Saft, abgetropft
  • Mandeldrink kalt
    500 g
  • Kokosjoghurt
    250 g
  • Eiswürfel
    300 g
  • Erdnusscreme
    2 EL
    4 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzen

Διατροφή ανά 1 Gläser

Θερμίδες 150 kcal / 623 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 2.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων