Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

4.9 57 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 sklenice

Υλικά

  • hruška (cca 120 gramů), nakrájená na kousky
    1
  • jablko (cca 100 gramů), nakrájené na kousky
    1
  • špenátových listů, čerstvých
    60 gramů
  • vody vychlazené
    150 gramů
  • pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
    300 gramů
    3 pomeranče, oloupané, zbavené bílé dužiny a pecek
  • ledové kostky
    3

Διατροφή ανά 1 sklenice

Θερμίδες 70 kcal / 293 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 14 g
Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων