Frühstückskuchen

Frühstückskuchen

3.7 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Sojaflocken
100 g
Bananen reif, in Stücken (ca. 200 g)
2
Eier
5
Johannisbrotkernmehl
1 TL
Zimt
2 TL
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (προαιρετικό πεδίο)
1 TL
Gojibeeren
50 g
100 g Blaubeeren, frisch
Mandeln, gehobelt
30 g
20 g Kokosraspeln

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 330 kcal / 1379 kJ

Πρωτεΐνη 22 g

Λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 20 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Low Carb 63 Συνταγές
Γερμανία

Low Carb 63 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zwetschkenfleck mit Zimtstreusel

Zwetschkenfleck mit Zimtstreusel

1ωρ. 35 λεπτ.

Pannukakku (finnischer Ofenpfannkuchen)

Pannukakku (finnischer Ofenpfannkuchen)

1ωρ. 10 λεπτ.

Haferflocken-Kokos-Cookies

Haferflocken-Kokos-Cookies

30 λεπτ.

Zwetschgen-Baiser-Kuchen

Zwetschgen-Baiser-Kuchen

2ωρ.

Zucchini-Nuss-Kuchen

Zucchini-Nuss-Kuchen

3ωρ.

Schneller Zwetschkenkuchen vom Blech

Schneller Zwetschkenkuchen vom Blech

45 λεπτ.

Himbeer-Schoko-Hochzeitstorte mit Schokodripping

Himbeer-Schoko-Hochzeitstorte mit Schokodripping

48ωρ.

Zwetschgen-Schmand-Kuchen

Zwetschgen-Schmand-Kuchen

1ωρ. 10 λεπτ.

Schneller Beerenstrudel

Schneller Beerenstrudel

50 λεπτ.

Polsterzipfl

Polsterzipfl

2ωρ. 10 λεπτ.

Zucchinikuchen

Zucchinikuchen

1ωρ. 20 λεπτ.

Teebeutel-Kekse

Teebeutel-Kekse

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων