Müslibagel mit Mandelbutter

Müslibagel mit Mandelbutter

4.4 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
12 Stück

Υλικά

  • Haselnüsse
    60 g
  • Mandeln
    310 g
  • Dinkelkörner
    200 g
  • Weizenmehl, glatt
    300 g
  • frische Germ
    20 g
  • Honig
    40 g
  • Wasser
    320 g
  • Haferflocken etwas mehr zum Bestreuen
    50 g
  • Cranberrys, getrocknet
    100 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
    ½ TL
  • Kardamom, gemahlen
    ¼ TL
  • Zimt, gemahlen
    ¼ TL
  • Rapsöl etwas mehr zum Einfetten
    2 EL

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 398 kcal / 1664 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 43 g
Φυτικές ίνες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων