Protein pudding

Protein pudding

4.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 6ωρ. 35 λεπτ.

3 portions

Υλικά

unsalted pistachio nuts shelled and peeled
50 g
50 g nuts, shelled (e.g. walnuts, almonds etc.)
caster sugar
20 g
semi-skimmed milk
250 g
protein powder (προαιρετικό πεδίο)
20 g
gelatine leaf soaked in cold water for 10-15 minutes
1
cocoa powder, unsweetened
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 874 kJ / 209 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Power Food 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed pears with chocolate cardamom sauce

40 Min

Cantuccini Souffle with Coffee Sauce

Keine Bewertungen

Fruit Jelly Domes

1 Std. 30 Min

Strawberry, White Chocolate and Pistachio Parfaits

5 Std.

Pistachio Lava Cakes

30 Min

Lemon Mascarpone Stuffed Dates

1 Std.

Cheesecakes in jars

4 Std.

Pistachio cheesecakes with mango

2 Std. 30 Min

Quinoa puddings with raspberry sauce

2 Std.

IDB2024

2 Std.

Pears in red wine

3 Std. 20 Min

Dumplings with chocolate centres and cherry sauce

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων