Blaubeer-Ingwer-Smoothie

Blaubeer-Ingwer-Smoothie

4.0 124 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 Gläser

Υλικά

Blaubeeren, gefroren leicht angetaut
500 g
Wasser
400 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben, nach Geschmack
10 - 15 g
Chia-Samen
15 g
Agavendicksaft (προαιρετικό πεδίο)
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Gläser

Θερμίδες 85 kcal / 353 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 10 g

Φυτικές ίνες 7.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 5/2017 25 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Whiskey Sour

Whiskey Sour

10 λεπτ.

Pflaumenlikör

Pflaumenlikör

20 λεπτ.

Aprikosen-Mango-Smoothie

Aprikosen-Mango-Smoothie

10 λεπτ.

Schoko-Beeren-Smoothie

Schoko-Beeren-Smoothie

5 λεπτ.

Heidelbeer-Minz-Shake

Heidelbeer-Minz-Shake

5 λεπτ.

Kirsch-Buttermilch-Shake

Kirsch-Buttermilch-Shake

5 λεπτ.

Detox-Power-Saft

Detox-Power-Saft

10 λεπτ.

Bananen-Erdnuss-Shake

Bananen-Erdnuss-Shake

5 λεπτ.

Schoko-Bananen-Proteinshake

Schoko-Bananen-Proteinshake

5 λεπτ.

Limoncello

Limoncello

192ωρ. 30 λεπτ.

Limonade

Limonade

5 λεπτ.

Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie

Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων