Blaubeer-Ingwer-Smoothie

Blaubeer-Ingwer-Smoothie

4.0 123 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 Gläser

Υλικά

  • Blaubeeren, gefroren leicht angetaut
    500 g
  • Wasser
    400 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben, nach Geschmack
    10 - 15 g
  • Chia-Samen
    15 g
  • Agavendicksaft (προαιρετικό πεδίο)
    10 g

Διατροφή ανά 1 Gläser

Θερμίδες 85 kcal / 353 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 7.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων