Multiwitaminowy shot warzywny

Multiwitaminowy shot warzywny

4.5 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 szklanki

Υλικά

  • 80 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki, bez gniazd nasiennych
  • 100 g pomidorów, dojrzałych bez skórki, pokrojonych na kawałki, bez gniazd nasiennych
  • 50 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 80 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
  • 2 - 3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
  • 50 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu białego, mielonego
  • 1 - 2 krople sosu Tabasco®
  • 1 szczypta soli selerowej (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή ανά 1 szklankę

Θερμίδες 22 kcal / 92 kJ
Πρωτεΐνη 0.7 g
Λιπαρά 0.2 g
Υδατάνθρακες 4.8 g
Φυτικές ίνες 1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 49.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων