
Συσκευές & Αξεσουάρ
Courgette side dish
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil40 g
-
courgette not peeled and diced (3 cm x 3 cm)850 g
-
salt1 tsp
-
pepper, ground1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
86 kcal /
360 kJ
Πρωτεΐνη
2.65 g
Λιπαρά
6.95 g
Υδατάνθρακες
3.22 g
Φυτικές ίνες
1.45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mediterranean Cuisine
67 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνStir-fried vegetables
10 dk
Mapo tofu
Değerlendirme yok
Steamed eggs sunny side up
15 dk
Green bean bundles, potatoes and thyme butter
50 dk
Marinated peppers
55 dk
Miso fish with green beans and chickpea puree
3sa
Eggs with herb sauce and Easter biscuits
Değerlendirme yok
Pizza rolls
1sa 45 dk
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35 dk
Ratatouille
40 dk
Spicy Potatoes
1sa
Creamed Corn
30 dk