Bohnenmus

Bohnenmus

4.0 83 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

8 Portionen

Υλικά

Cheddar in Stücken
50 g
Zwiebeln halbiert
200 g
Knoblauchzehe
1
Schweineschmalz
25 g
Schwarze Bohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft
600 g
600 g Kidneybohnen, getrocknet, abgespült und abgetropft
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
¼ TL
¼ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Wasser
150 g
Salz
1 TL
Maistortillas
500 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 405 kcal / 1695 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 40 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Viva México 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chili-Cheese-Dip

Chili-Cheese-Dip

15 Min

Petersilien-Erdnuss-Pesto

Petersilien-Erdnuss-Pesto

10 Min

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5 Min

Hähnchenleber-Pistazien-Pastete

Hähnchenleber-Pistazien-Pastete

15 Min

Safran-Aioli

Safran-Aioli

40 Min

Cheddar-Dip

Cheddar-Dip

15 Min

Salsa (scharf)

Salsa (scharf)

15 Min

Kräuter Aioli ohne Ei

Kräuter Aioli ohne Ei

20 Min

Paprika-Dip

Paprika-Dip

50 Min

Sweet Chilisauce

Sweet Chilisauce

25 Min

Würzige Basis-Tomatensauce

Würzige Basis-Tomatensauce

35 Min

Sauce Bolognese mit Petersilien-Parmesan

Sauce Bolognese mit Petersilien-Parmesan

25 Min

Εμφάνιση όλων