Rizoto s paprikami a tuňákem

Rizoto s paprikami a tuňákem

3.7 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 1 svazek čerstvé petržele jen lístky
  • 30 gramů šalotky napůl
  • 2 ančovičky, naložené v oleji
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
  • 180 gramů červených paprik na kostičky (1 cm)
  • 320 gramů rizoto rýže (např. carnaroli, arborio)
  • 50 gramů bílého vína
  • 700 gramů vody
  • 1 čajová lžička soli
    1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
  • 140 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 524 kcal / 2195 kJ
Πρωτεΐνη 13.55 g
Λιπαρά 21.25 g
Υδατάνθρακες 70 g
Φυτικές ίνες 1.83 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων