Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

máslo na vymazání formy
hladká mouka na vysypání formy
8 vajec zvlášť žloutky a bílky
1 špetka soli
180 gramů ovesných vloček
200 gramů arašídů, nesolených pražených
250 gramů datlí, bez pecek
80 gramů medu
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička mleté skořice plus navíc na posypání
800 gramů vody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Νάτριο 89.3 mg

Πρωτεΐνη 16.3 g

Θερμίδες 1894.2 kJ / 452.7 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Υδατάνθρακες 51.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Moučníky 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Čokoládový dort se šlehačkovým krémem a banány (bez lepku)

4ωρ. 55 λεπτ.

Čokoládové preclíky

1ωρ. 30 λεπτ.

Květinky

1ωρ.

Ananasovo-kokosové muffiny

35 λεπτ.

Drobenkový koláč s ricottou a pomerančovou kůrou

1ωρ.

Muffiny polité jablečno-citrónovou šťávou

55 λεπτ.

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35 λεπτ.

Rohlíčky s čokoládou, karamelem a lískovými oříšky

3ωρ.

Muffiny za 30 sekund

25 λεπτ.

Maková linecká vajíčka s lemon curdem

1ωρ. 20 λεπτ.

Velikonoční zajíčci - koláčky s citrónovým tvarohem

2ωρ. 55 λεπτ.

Jablečná srdce na špejli

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων