Mixed Berry Chia Jam

Mixed Berry Chia Jam

4.7 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.
200 g

Υλικά

  • chia seeds
    1 Tbsp
  • water
    100 - 150 g
  • red fruits, mixed, fresh
    150 g
  • agave syrup to taste
    1 - 2 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 50 g

Νάτριο 2.7 mg
Πρωτεΐνη 0.8 g
Θερμίδες 209.5 kJ / 50.1 kcal
Λιπαρά 1 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 10.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων