Ostersmoothie Karotte-Apfel

Ostersmoothie Karotte-Apfel

4.3 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Karotten in Stücken
    150 g
  • Haferflocken
    3 EL
  • Äpfel entkernt, in Stücken
    150 g
  • Pistazien, ungesalzen, geschält
    2 EL
  • frische Minze Blättchen abgezupft, etwas mehr zum Dekorieren
    ½ TL
    ¼ TL Minze, getrocknet, gehackt
  • Wasser
    250 g
  • Apfelsaft
    450 g
  • Salz
    1 Prise
  • Kurkuma, gemahlen
    1 Msp.
  • Vanille, gemahlen
    1 Msp.
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 Spritzer

Διατροφή ανά 1 Portionen

Θερμίδες 95 kcal / 400 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 16 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων