Schokanola

Schokanola

4.4 30 βαθμολογίες
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
950 g

Υλικά

  • weiße Schokolade in Stücken
    50 g
  • Studentenfutter
    200 g
  • Haferflocken zart oder kernig
    350 g
  • Sonnenblumenkerne
    100 g
  • Sesam
    20 g
  • Leinsamen
    20 g
  • Ahornsirup
    150 g
  • Sonnenblumenöl
    50 g
  • Kakao
    2 TL

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 452 kcal / 1893 kJ
Πρωτεΐνη 12 g
Λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 44 g
Φυτικές ίνες 7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων