Raw chocolate beetroot cake

Raw chocolate beetroot cake

4.2 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

20 portions

Υλικά

Cake

olive oil for greasing
almonds
200 g
raw beetroots (approx. 350 g), peeled and cut into pieces (3 cm); plus extra peeled and spiralized for decorating
2
carrot (approx. 135 g), cut into pieces
1
shredded coconut
120 g
orange zest only, no white pith (optional)
1
psyllium husk
2 tbsp
pitted dates (approx. 80 g)
15
pure maple syrup
140 g
raw cacao powder
80 g
chia seeds
30 g
flaxseeds (linseeds)
30 g
vanilla bean paste
1 tsp
salt
¼ tsp

Chocolate icing

raw cacao butter
250 g
cashews
125 g
chia seeds
40 g
pure maple syrup
220 g
water
110 g
raw cacao powder
60 g
salt
¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 77.2 mg

Πρωτεΐνη 6.5 g

Θερμίδες 1499.2 kJ / 357 kcal

Λιπαρά 27.3 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.6 g

Υδατάνθρακες 22.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dairy free 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gingerbread pavlova stack

5ωρ. 30 λεπτ.

Steamed chocolate lava cakes

50 λεπτ.

Sticky toffee puddings

1ωρ.

Honey poached pears with chocolate sauce and nut crumble

2ωρ. 10 λεπτ.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1ωρ. 45 λεπτ.

"Viennetta" Vanilla ice cream

8ωρ. 50 λεπτ.

Lemon cupcakes with citrus syrup

40 λεπτ.

Delicious lemon pudding

55 λεπτ.

Steamed banana puddings with honey ginger crème anglaise

35 λεπτ.

Sherbet bags

4ωρ. 20 λεπτ.

DIY fruit dippers

35 λεπτ.

Gluten free sticky date puddings

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων