Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
時蔬舒肥鴨胸
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
帶皮鴨胸 (約250克)1 片
-
黑胡椒粉¾ 茶匙
-
乾燥百里香¾ 茶匙
-
蜂蜜 需多備一些1 茶匙
-
橄欖油2 ½ 茶匙
-
水2000 克
-
紫洋蔥 切長條100 克
-
紅甜椒 切長條40 克
-
黃甜椒 切長條40 克
-
小黃瓜 切長條40 克
-
蘆筍 切去底部較硬的部份40 克
-
鹽½ 茶匙
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
375 kcal /
1566 kJ
Πρωτεΐνη
22 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
小酒館私房菜
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
