Συσκευές & Αξεσουάρ
免炸營養三明治
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
5 個
Υλικά
-
牛奶100 克
-
糖20 克
-
乾酵母粉½ 茶匙
-
高筋麵粉160 克
-
低筋麵粉40 克
-
鹽1 茶匙
-
蛋1 顆
-
油20 克
-
麵包粉20 克
-
美乃滋 依個人喜好調整10 克
-
小黃瓜 切斜片1 條
-
番茄 切片2 顆
-
滷蛋 切塊2 顆
-
火腿 以斜對角線切開5 片
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 個
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
2031 kJ /
487 kcal
Λιπαρά
11.6 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Υδατάνθρακες
84 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
麵粉實驗室(上)
76 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν