5-Elemente Chai (Gewürztee)

5-Elemente Chai (Gewürztee)

4.0 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Wasser (W)
    800 g
  • frischer Ingwer (M), geschält, in dünnen Scheiben
    20 g
  • Kardamomkapseln (M)
    10
  • Gewürznelken (M)
    5
  • Muskat, gemahlen (M)
    1 Prise
  • Zimtstange (E), halbiert
    1
  • Schwarztee (F), z.B. Oolong
    1 EL
  • Vanillezucker (E)
    30 g
  • Haferflocken (M)
    30 g
  • Orange (H)
    1

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 68 kcal / 284 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 14 g
Φυτικές ίνες 0 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 10 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων