Συσκευές & Αξεσουάρ
蔬菜雞腿咖哩
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
3 人份
Υλικά
-
蘋果 切塊(約2公分)60 克
-
洋蔥 切塊(約2公分)40 克
-
油10 克
-
咖哩粉1 茶匙
-
去骨去皮雞腿肉 切塊(約2公分)120 克
-
馬鈴薯 切塊(約2公分)60 克
-
紅蘿蔔 切丁(約1公分)60 克
-
豆漿150 克
-
綠色花椰菜60 克
-
鹽½ 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
648 kJ /
155 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
寶寶的營養餐
11 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν