Fruity Quinoa Puddings with Raspberry Sauce

Fruity Quinoa Puddings with Raspberry Sauce

2.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 portions

Υλικά

Raspberry Sauce

fresh raspberries
300 g
300 g frozen raspberries, defrosted
sugar to taste
100 - 150 g
lemon juice
30 g
butter for greasing

Fruity Quinoa Puddings

freshly squeezed orange juice (4-5 oranges)
300 g
coconut milk fresh or tinned
300 g
pitted dates
50 g
ground cinnamon adjust to taste
½ tsp
¼ - ½ tsp ground cardamom, adjust to taste
quinoa
160 g
vanilla pod
½
½ tsp natural vanilla extract
ripe banana (approx. 100 g), sliced
1
water
500 g
fresh mixed berries
50 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 382 kcal / 1599 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 55 g

Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Great Taste On Every Level 72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rhubarb Ice Cream

Rhubarb Ice Cream

36ωρ. 25 λεπτ.

Sticky Toffee Puddings

Sticky Toffee Puddings

1ωρ.

Scottish Tablet

Scottish Tablet

2ωρ. 15 λεπτ.

Dairy-free Mocha Ice Cream

Dairy-free Mocha Ice Cream

8ωρ. 5 λεπτ.

Spooning Custard

Spooning Custard

15 λεπτ.

Vanilla ice cream

Vanilla ice cream

12ωρ.

Chocolate Custard

Chocolate Custard

1ωρ. 20 λεπτ.

Jam Sandwich Biscuits

Jam Sandwich Biscuits

2ωρ. 15 λεπτ.

Blueberry Vanilla Choc Brownies

Blueberry Vanilla Choc Brownies

2ωρ. 5 λεπτ.

Seville Orange Sorbet

Seville Orange Sorbet

3ωρ. 25 λεπτ.

Ice Cream Layer Cake

Ice Cream Layer Cake

43ωρ. 35 λεπτ.

Mango and Ginger Frozen Yoghurt

Mango and Ginger Frozen Yoghurt

12ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων