Făină din cereale sau leguminoase

Făină din cereale sau leguminoase

4.8 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
250 g

Υλικά

  • boabe de cereale (ex. grâu, secară, alac, hrișcă)
    250 g
    250 g leguminoase uscate, (ex. năut, linte, fasole uscată)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 250 g

Πρωτεΐνη 29 g
Θερμίδες 3105 kJ / 743 kcal
Λιπαρά 5 g
Φυτικές ίνες 33 g
Υδατάνθρακες 149 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων