Quinoapuddings met frambozensaus

Quinoapuddings met frambozensaus

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 porties

Υλικά

Frambozensaus

verse frambozen
300 g
300 g diepgevroren frambozen, ontdooid
suiker naar smaak
100 - 150 g
citroensap
30 g
boter om in te vetten

Quinoapuddings

sinaasappelsap vers geperst (4-5 sinaasappels)
300 g
kokosmelk vers of uit blik
300 g
dadels, ontpit
50 g
kaneelpoeder pas aan naar smaak
½ tl
¼ - ½ tl gemalen kardemom
quinoa
160 g
vanillestokje
½
½ tl natuurlijk vanille-extract
rijpe zoete banaan (ong. 100 g), in schijfjes
1
water
500 g
gemengde verse bessen
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1599 kJ / 382 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Kinderen in de keuken 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rabarberijs

36h 25min

Ananas Dessert met Meringue

25min

Citroenijs

8h 30min

Oliebollen

1h 45min

Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie

10min

Witte chocoladecreme met mangosaus (vegan)

2h 40min

Diepgevroren yoghurthapjes met aardbei en perzik

Ninguna valoración

Snel vruchtenijs

10min

Karamelpudding

1h

Yoghurt met rode vruchten

12h 20min

Regenboogijsjes

Ninguna valoración

Regenboog-yoghurtparfait

Ninguna valoración

Εμφάνιση όλων