
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 pahare
Υλικά
-
fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie350 - 450 g
-
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)200 - 300 g
-
cuburi de gheață50 g
-
zeamă de lămâie (προαιρετικό πεδίο)20 - 30 g
-
zahăr (προαιρετικό πεδίο)1 lingură
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pahar
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
344 kJ /
82 kcal
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Noul rețetar de bază
174 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς

Rețetar de bază
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMilkshake de căpșune
5 λεπτ.
Smoothie de vară
5 λεπτ.
Mojito de zmeură
10 λεπτ.
Limoncello
193ωρ.
Suc de mere și pere
10 λεπτ.
Suc verde de primăvară
10 λεπτ.
Punch de Crăciun
Καμία βαθμολογία
Ciocolată caldă cu brandy
Καμία βαθμολογία
Ceai de mentă marocan
Καμία βαθμολογία
Irish Coffee
Καμία βαθμολογία
Băutură de migdale
Καμία βαθμολογία
Băutură de ovăz și curmale
Καμία βαθμολογία