Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 pahare

Υλικά

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (προαιρετικό πεδίο)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Διατροφή ανά 1 pahar

Θερμίδες 41 kcal / 173 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 7 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Noul rețetar de bază 174 Συνταγές
Διεθνώς

Rețetar de bază 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cocktail de mere, căpșune și ghimbir

Cocktail de mere, căpșune și ghimbir

5 λεπτ.

Limonadă roz

Limonadă roz

30 λεπτ.

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 λεπτ.

Shake de fructe de pădure

Shake de fructe de pădure

20 λεπτ.

Băutură răcoritoare cu apă de cocos și castravete

Băutură răcoritoare cu apă de cocos și castravete

2ωρ. 10 λεπτ.

Nectar de fructe

Nectar de fructe

10 λεπτ.

Blue Hawaii

Blue Hawaii

Καμία βαθμολογία

Băutură de ovăz și curmale

Băutură de ovăz și curmale

Καμία βαθμολογία

Chai Latte cu dovleac

Chai Latte cu dovleac

Καμία βαθμολογία

Sangria cu zmeură și busuioc

Sangria cu zmeură și busuioc

40 λεπτ.

Cook fresh - Ro Team

Cook fresh - Ro Team

2ωρ.

Milkshake cu zmeură și bezea

Milkshake cu zmeură și bezea

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων