Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Verdure printanière
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 verres
Υλικά
-
20 g de chou frisé
-
100 g de feuilles d'épinards fraîches
-
200 g de concombre en morceaux
-
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
-
1 citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins
-
5 - 10 g de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux
-
250 g de jus de pomme
-
1 - 2 c. à soupe de miel selon votre goût
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 verre
Θερμίδες
98 kcal /
409 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
20 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
