Balsamic salmon and courgette noodles

Balsamic salmon and courgette noodles

4.2 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

olive oil plus extra for greasing
1 tbsp
balsamic vinegar
70 g
white wine
80 g
honey
80 g
Dijon mustard
20 g
fresh rosemary leaves only
1 tbsp
garlic clove
1
fresh salmon fillets, skinless (150 g each)
4
4 frozen salmon fillets, skinless, defrosted (150 g each)
fine salt
½ tsp
freshly ground black pepper
1 pinch
courgettes whole
500 g
freshly squeezed lemon juice
1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 33 g

Θερμίδες 1837 kJ / 439 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Power Food 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)

Žádné hodnocení

Black-eyed bean stew with whole squid

5hod. 15min.

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

1hod.

IDB2024

2hod.

Baked masala fish

1hod. 15min.

Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots

1hod.

Pike perch fillets with fresh corn polenta

1hod. 5min.

Sardines in parcels with green bean salad

Žádné hodnocení

Mussels in white wine and cream sauce

45min.

Gochujang seafood risotto

1hod.

Miso fish with green beans and chickpea puree

3hod.

Sesame salmon and pea soup

1hod.

Εμφάνιση όλων