Energy Smoothie

Energy Smoothie

4.5 64 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 Portionen

Υλικά

  • Bananen
    100 g
  • Wasser
    200 g
  • Kiwi geschält
    60 g
  • Birnen in Stücken (2-3 cm)
    100 g
  • Haferflocken
    20 g
  • Chia-Samen
    1 TL
  • Datteln, entsteint
    2

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 151 kcal / 632 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 30 g
Φυτικές ίνες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων