Proteinpudding

Proteinpudding

4.1 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 6ωρ. 35 λεπτ.

3 Portionen

Υλικά

Pistazien, ungeschält, ungesalzen geschält und enthülst
50 g
50 g Nüsse, ganz, geschält (z. B. Walnüsse, Mandeln, etc.)
halbentrahmte Milch
250 g
Feinkristallzucker
20 g
Proteinpulver (προαιρετικό πεδίο)
20 g
Gelatine in kaltem Wasser eingeweicht (10-15 Minuten)
1
Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 874 kJ / 209 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Power Food 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baiser-Herzen

2ωρ.

Vanille-Quark-Glacé

3ωρ.

Herzen-Muffins

40 λεπτ.

Quarkcreme mit weisser Schoggi

1ωρ. 10 λεπτ.

Erdbeer-Holunder-Tiramisu

3ωρ. 15 λεπτ.

Feine Schoggitörtchen mit roten Beeren

4ωρ. 20 λεπτ.

Schoggichüechli

45 λεπτ.

New York Cheesecake

6ωρ. 30 λεπτ.

Zitronen-Glace

12ωρ. 30 λεπτ.

Ruck-Zuck Mocca-Mousse

5 λεπτ.

Tiramisu

5ωρ. 20 λεπτ.

Tarte Tatin

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων