Proteinpudding

Proteinpudding

4.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ. 35 λεπτ.
3 Portionen

Υλικά

  • Pistazien, ungeschält, ungesalzen geschält und enthülst
    50 g
    50 g Nüsse, ganz, geschält (z. B. Walnüsse, Mandeln, etc.)
  • halbentrahmte Milch
    250 g
  • Feinkristallzucker
    20 g
  • Proteinpulver (προαιρετικό πεδίο)
    20 g
  • Gelatine in kaltem Wasser eingeweicht (10-15 Minuten)
    1
  • Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)
    20 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 209 kcal / 874 kJ
Πρωτεΐνη 12 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 14 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων