Συσκευές & Αξεσουάρ
Black Bean Brownies
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
16 pieces
Υλικά
-
olive oil plus extra to grease½ tsp
-
2 oz bittersweet chocolate, choppedsemi-sweet chocolate chips chopped2 oz
-
almond milk unsweetened1 tbsp
-
low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained1 can
-
large eggs2
-
coconut sugar5 ½ oz
-
balsamic vinegar1 tsp
-
baking powder½ tsp
-
baking soda½ tsp
-
vanilla extract½ tsp
-
salt1 pinch
-
chocolate chips (προαιρετικό πεδίο)5 oz
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 piece
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
883 kJ /
211 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Simple Ideas
179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Veggie Table
51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTiramisu
5ωρ. 20 λεπτ.
Keto Cheesecake
7ωρ. 20 λεπτ.
New Orleans Style Cheesecake
6ωρ. 5 λεπτ.
Chocolate Mousse
3ωρ. 20 λεπτ.
Skillet Chocolate Chip Cookie
40 λεπτ.
Classic White Cake
1ωρ. 30 λεπτ.
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 λεπτ.
Aloha Carrot Cake
1ωρ. 20 λεπτ.
Basque Burnt Cheesecake
3ωρ. 10 λεπτ.
Fudge Brownies
50 λεπτ.
Key Lime Pie
4ωρ. 40 λεπτ.
Blueberry Bundt Coffee Cake
1ωρ. 45 λεπτ.