Συσκευές & Αξεσουάρ
Black Bean Brownies
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
16 pieces
Υλικά
-
olive oil plus extra to grease½ tsp
-
2 oz bittersweet chocolate, choppedsemi-sweet chocolate chips chopped2 oz
-
almond milk unsweetened1 tbsp
-
low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained1 can
-
large eggs2
-
coconut sugar5 ½ oz
-
balsamic vinegar1 tsp
-
baking powder½ tsp
-
baking soda½ tsp
-
vanilla extract½ tsp
-
salt1 pinch
-
chocolate chips (προαιρετικό πεδίο)5 oz
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 piece
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
883 kJ /
211 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Simple Ideas
179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Veggie Table
51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνClassic Yellow Cake
1ωρ. 30 λεπτ.
Fresh Fruit Rocket Popsicles
7ωρ. 45 λεπτ.
Watermelon Lime Popsicles
6ωρ. 10 λεπτ.
Molten Chocolate Muffins
2ωρ.
Gluten Free Apple Date Coffee Cake
1ωρ.
Basil Peach Sorbet
10 λεπτ.
Magic Chocolate Shell
5 λεπτ.
Fruit Tart
2ωρ. 40 λεπτ.
Vegan Chocolate Cake
1ωρ. 55 λεπτ.
Tres Leches Cake (Three-Milk Cake)
2ωρ.
Orange Cream Popsicle
8ωρ. 15 λεπτ.
Antonio Bachour: Lemon Basil Tarts
3ωρ. 45 λεπτ.