Συσκευές & Αξεσουάρ
Sugo di verdure
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
100 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio di oliva
-
60 g di carote a pezzi
-
300 g di zucchine a metà, tagliate a pezzi
-
100 g di funghi champignon tagliati in quarti
-
400 g di pomodori, freschi400 g di polpa di pomodoro a pezzi in scatola
-
acqua per il barattolo di pomodori vuoto
-
½ cucchiaino di sale e un po' più per insaporire
-
¼ di cucchiaino di pepe nero
-
1 cucchiaino di basilico secco
-
1 cucchiaino di burro
-
2 rametti di basilico, fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 - 2 cucchiai di prezzemolo fresco (προαιρετικό πεδίο) le foglioline lavate e asciugate
-
Parmigiano, grattugiato (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 porzioni
Νάτριο
1267.1 mg
Πρωτεΐνη
12.3 g
Θερμίδες
1794.6 kJ /
428.9 kcal
Λιπαρά
25.1 g
Φυτικές ίνες
12.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Υδατάνθρακες
45.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cucina mediterranea
67 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Pasta e sughi
8 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKetchup
1ωρ. 20 λεπτ.
Ragù di carne alla bolognese
1ωρ. 30 λεπτ.
Hummus
5 λεπτ.
la salsa Muhammara (محمرة)
Καμία βαθμολογία
Marinata per pesce e frutti di mare
5 λεπτ.
Marinata miele, soia e senape
Καμία βαθμολογία
Santa Maria BBQ Rub
Καμία βαθμολογία
Mojo Verde
10 λεπτ.
Condimento vegano Sylter
Καμία βαθμολογία
Condimento alla fragola
10 λεπτ.
Salsa Ranch
Καμία βαθμολογία
Cacio e pepe
20 λεπτ.