Ragoût de légumes

Ragoût de légumes

4.7 34 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • de poivron rouge en lanières
    150 g
  • de poivron vert en lanières
    150 g
  • d'oignons coupé en quatre
    300 g
  • de courgettes avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
    300 g
  • d'huile d'olive extra vierge
    100 g
  • de tomates concassées (fraîches ou en boîte)
    500 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de poivre
    1 pincée

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 200 kcal / 836 kJ
Πρωτεΐνη 2.71 g
Λιπαρά 17.1 g
Υδατάνθρακες 8.78 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων