Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de betteraves
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
400 g de betteraves crues épluchées et coupées en quatre
-
100 g de carottes en morceaux
-
20 g d'oignons
-
1 pomme verte (env. 100 g), en quatre
-
2 - 3 brins de persil frais, uniquement les feuilles2 - 3 brins de coriandre fraîche uniquement les feuilles
-
2 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
-
10 - 20 g de jus de citron
-
¼ c. à café de sel au goût
-
1 pincée de poivre noir (προαιρετικό πεδίο) au goût
-
1 pincée de sucre (προαιρετικό πεδίο) au goût
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
350 kJ /
84 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cuisine méditerranéenne
67 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de pommes de terre
8ωρ. 45 λεπτ.
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1ωρ.
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 λεπτ.
Salade de crudités
10 λεπτ.
Bouchée à la reine
55 λεπτ.
Salade verte croquante au quinoa
1ωρ.
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35 λεπτ.
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35 λεπτ.
Ragoût de légumes
45 λεπτ.
Bao-Buns avec le Nester
1ωρ.
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
25 λεπτ.
Salade pommes-carottes
5 λεπτ.